Périnatalité
Un accompagnement naturopathique
de la préconception au postpartum
C’est exactement mon domaine d’expertise.
La naturopathie vise à optimiser le mode de vie.
Cela peut faire une réelle différence en périnatalité.
Concrètement, la naturopathie peut vous aider à
- Augmenter les chances de concevoir, autant chez l’homme que chez la femme
- Limiter les inconforts de grossesse
- Optimiser l’énergie globale de la mère à toutes les étapes de la périnatalité
- Soutenir l’équilibre émotionnel de la mère
- Réduire le risque de complications (diabète gestationnel, prééclampsie, hypertension)
Prenez note qu’une démarche naturopathique ne remplace pas un suivi médical. Elle est complémentaire.
Quelques témoignages
Une approche qui évolue avec vos besoins
La vitalité de la mère à chaque étape influence
la suivante — dans un véritable continuum.
Avant la conception
- Optimiser la fertilité
- Accompagner un parcours PMA (FIV, stimulation, insémination)
- Optimiser les apports nutritionnels
- Améliorer son équilibre et ses habitudes de vie avant l’arrivée d’un enfant
Pendant la grossesse
- Accompagnement global des habitudes de vie pour une grossesse harmonieuse et un postpartum facilité
- Réduire les inconforts (nausées, fatigue, reflux, constipation…)
- Prévenir certaines complications (conjointement avec votre suivi médical)
- Soutien émotionnel et gestion du stress
Post-partum
- Soutenir la récupération physique
- Accompagnement de l’humeur et du baby blues (en complémentarité médicale)
- Soutenir l’allaitement entre autre par une saine gestion du stress, des apports nutritionnels adéquats, une hydratation suffisante et la phytothérapie
- Favoriser l’immunité familiale
Bébé et enfant
- Introduction des solides (quand? quoi? comment?)
- Soutien de la santé digestive et immunitaire de l’enfant
- Soutien de la fatigue parentale et des routines familiales
- Organisation des repas / équilibre alimentaire de la famille
Mon parcours
en périnatalité
Ce sont mes enfants qui m’ont amenée vers la naturopathie.
J’ai toujours été attirée par la nature et orientée vers des choix plus naturels. Mais quand mon garçon est tombé malade pour la première fois, je me suis sentie complètement démunie. Ma sage-femme m’a alors conseillé quelques lectures… que j’ai dévorées.
C’est ainsi que j’ai découvert la naturopathie, une approche qui a profondément transformé notre quotidien. Avec le temps, j’ai observé que mes enfants tombaient rarement malades et récupéraient rapidement. Ma propre santé s’améliorait aussi.
Cette expérience personnelle a été le point de départ d’une passion devenue aujourd’hui ma vocation.
Formation et carrière
J’ai complété un certificat en nutrithérapie en 2013, puis obtenu mon diplôme de naturopathie en 2018 à l’École d’Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec (EESNQ).
J’y enseigne aujourd’hui la périnatalité et l’alimentation aux futurs naturopathes.
Mon expérience auprès des familles
Depuis près de 10 ans, j’ai le plaisir d’accompagner les familles en tant que naturopathe.
En parallèle de ma pratique clinique, j’ai été marraine d’aide aux relevailles pendant 6 ans au sein du Groupe d’entraide maternelle, et marraine d’allaitement pour l’organisme Nourri-Source.
Ces expériences ont profondément façonné mon approche et révélé l’importance d’accompagner avec bienveillance et écoute, en tenant compte de toute la richesse — et parfois de la vulnérabilité — du parcours périnatal et du parcours de vie de la personne.
Consultation en périnatalité
Un accompagnement pour être soutenue à chaque étape
Ce sera un honneur de vous accompagner dans cette période importante de votre vie.