Conférences en périnatalité
La naturopathie, une alliée précieuse,
de la préconception au postpartum.
Naturopathe passionnée par la périnatalité, j’offre des conférences partout au Québec pour outiller les familles et les professionnels avec des outils concrets, applicables dès maintenant.
Des conférences basées sur l’expérience
Mes conférences s’appuient sur plus de dix ans d’expérience comme naturopathe auprès des femmes et des familles.
J’enseigne également la périnatalité à l’École d’Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec.
J’ai eu la chance d’accompagner les mères sur le terrain pendant plusieurs années, notamment comme aide aux relevailles pour le Groupe d’entraide maternel et comme marraine d’allaitement pour Nourri-source.
Naturopathie
et périnatalité
Ces expériences, ainsi que mon propre vécu avec la maternité, m’ont permis d’approfondir mes connaissances et de mieux comprendre le vécu des mères.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de faire connaître l’apport précieux de la naturopathie en périnatalité, pour vivre cette période de vie avec plus de vitalité, de sérénité et de confiance.
Conférence sur mesure
Une expérience adaptée à votre réalité
Il est également possible de développer des conférences adaptées à vos besoins sur des sujets particuliers. N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos besoins.
Quelques témoignages
Conférences disponibles
Il est également possible de concevoir une présentation adaptée à vos besoins sur des sujets particuliers.
Faites-moi part de vos idées!
Le naturopathe, un allié précieux de la conception à l’accouchement
- optimisation de la fertilité
- soutien durant la grossesse
- préparation à l’accouchement
- récupération postpartum
À travers une approche naturelle, préventive et fondée sur des données probantes, cette conférence vous offre des outils concrets pour favoriser l’équilibre hormonal, réduire les inconforts et soutenir la vitalité de la mère comme du bébé.
Fertilité et mode de vie
Mettez toutes les chances de votre côté pour concevoir
Nos habitudes quotidiennes influencent directement l’équilibre hormonal, la qualité des ovules et des spermatozoïdes, ainsi que la vitalité générale.
Apprenez comment l’alimentation, le sommeil, la gestion du stress et l’hygiène de vie peuvent soutenir la fertilité naturellement.
Diabète de grossesse: comment réduire les risques naturellement?
À travers une approche naturopathique fondée sur les données probantes, découvrez comment l’alimentation et l’activité physique peuvent réduire le risque et soutenir une grossesse en santé.
Créer un petit humain, c’est un travail 24 h sur 24
L’importance de prendre soin de soi
Vivre une grossesse de façon harmonieuse demande de reconnaître l’ampleur des ressources physiques, mentales et émotionnelles qu’elle mobilise.
Lors de cette conférence, nous aborderons la gestion du stress, l’importance du repos, les changements hormonaux ainsi que le rôle essentiel du réseau d’entraide, autant pendant la grossesse qu’en postpartum.
Cette conférence est née d’un constat fréquent en consultation:
de nombreuses femmes arrivent en fin de grossesse ou en postpartum profondément fatiguées, parfois à la limite de l’épuisement.
L’objectif est de mieux outiller les futures et nouvelles mères afin de préserver leur énergie, leur équilibre et leur santé globale.
Soutenir l’immunité de toute votre famille par la naturopathie
Apprenez comment soutenir vos défenses et celles de vos enfants grâce à l’alimentation, aux plantes et à des habitudes de vie saines.
La naturopathie au service de l’allaitement
Découvrez comment l’alimentation, l’hydratation, certaines plantes et nutriments peuvent soutenir la lactation, prévenir la fatigue et favoriser un allaitement serein et durable.
Introduction des aliments: le point de vue du naturopathe
Nous aborderons les aliments particulièrement nutritifs à privilégier, ainsi que des idées simples pour les intégrer au quotidien.
Un regard critique sera également porté sur l’offre alimentaire industrielle, afin de mieux comprendre ce qui nous est proposé et de faire des choix éclairés, en accord avec vos valeurs et les besoins de votre enfant.
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