Consultation en naturopathie
Un accompagnement pour comprendre, agir et retrouver un équilibre durable.
Mon approche vise à vous permettre de faire des liens clairs entre votre état de santé et votre mode de vie.
Vous avez l’impression que votre santé n’est pas optimale?
Pourquoi me consulter en naturopathie?
Voici des exemples de raisons
pour lesquelles les gens viennent me consulter:
Digestion
Ballonnements
Fatigue après les repas
Lourdeur d’estomac
Transit lent
Système nerveux
Sommeil
Épuisement
Concentration/mémoire
Stress
Santé féminine
Ménopause
Cycle menstruel
Périnatalité
Périnatalité
Fertilité homme et femme
Inconforts de la grossesse
Fatigue postpartum
Immunité
Tendance aux infections
Tendance aux allergies
Gorge souvent sensible/mucus
Bien-être général
Prévention des maladies
Optimisation des habitudes de vie
Périnatalité
Un accompagnement de la préconception au postpartum
Avant tout généraliste et spécialiste des habitudes de vie, j’ai développé au fil des années une expertise en périnatalité.
J’accompagne les familles dans toutes les étapes de la maternité:
- fertilité/préconception (homme et femme)
- grossesse et allaitement
- postpartum/santé de la mère
- santé des enfants
Je vous offre un espace de confiance où vous pouvez vous déposer, être vous-même et évoluer à votre rythme.
La naturopathie
Un soutien à 3 niveaux, à chaque étape de la vie.
1. En prévention
L’expression «Mieux vaut prévenir que guérir» prend tout son sens ici.
Un accompagnement naturopathique peut vous aider à améliorer vos habitudes de vie de façon durable pour une meilleure énergie dans le présent et prévenir l’apparition des maladies.
2. En soutien
Vous ne vous sentez pas au meilleur de votre forme, vous ressentez des inconforts, mais pourtant au niveau médical cela ne correspond à aucune maladie?
Je peux vous aider à comprendre ce qui se passe.
Ensemble, nous chercherons à identifier les causes derrière votre état.
Des ajustements à votre mode de vie, jumelés à des outils naturels, lorsque nécessaire, pourraient vous aider à retrouver un mieux être global.
3. En complémentarité
La naturopathie peut aussi s’intégrer à votre suivi médical.
Comme la plupart des maladies trouvent une partie de leur origine dans les habitudes de vie, ajouter la naturopathie peut contribuer à ralentir leur progression et, parfois même, à améliorer la situation.
En tant que naturopathe agréée, je m’assure toujours de respecter le traitement médical en place, sans jamais interférer avec celui-ci.
Spécialiste des produits de santé naturels, je peux vous proposer des solutions adaptées et sécuritaires, sans interaction avec votre médication.
Quelques témoignages
À quoi vous attendre lors d’une consultation?
Mon approche repose sur l’écoute bienveillante et sur la compréhension globale de votre mode de vie, de votre histoire et de vos besoins.
Mon rôle est de marcher à vos côtés, de valider votre ressenti et de vous guider vers des choix santé qui respectent vos valeurs et votre rythme.
«L’objectif n’est pas de tout changer, mais de poser les bonnes actions, au bon moment.»
Déroulement d’une consultation
Avant la première rencontre
Je vous enverrai des formulaires à remplir afin de mieux cerner vos besoins.
La première rencontre
(D’une durée de 1h30)
Lors de notre rendez-vous, je procède à un bilan de santé naturopathique complet en me basant sur:
- les formulaires envoyés avant la rencontre,
- l’observation,
- une analyse complète de vos habitudes de vie,
- de votre vitalité
- et de votre historique de santé.
Cette rencontre est riche en échanges. À partir de toutes ces informations, j’élabore un programme naturopathique personnalisé, que je vous envoie par courriel après la rencontre.
Un reçu d’assurance est remis à chaque rendez-vous.
Le programme naturopathique personnalisé
Je crée ce programme avec vous, en prenant en compte vos objectifs, votre niveau d‘énergie disponible, votre budget et vos préférences.
Je respecte toujours le rythme de la personne qui vient me voir. C’est votre démarche et mon rôle est de vous accompagner.
Mon approche s’appuie à la fois sur mon expérience, mes observations et des protocoles validés scientifiquement.
Mes propositions privilégient des moyens accessibles et durables dans leurs impacts:
- amélioration des habitudes de vie: alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress, gestion des écrans et environnement
- techniques de gestion du stress
- plantes médicinales
- aromathérapie (huiles essentielles)
- thermothérapie (utilisation de la chaleur et du froid)
- et la nutrithérapie.
Rendez-vous de suivi
(1h avec possibilité de suivis plus courts de 30 minutes)
Les rendez-vous de suivis permettent d’accompagner votre progression, d’ajuster le programme remis au rendez-vous précédent et de soutenir l’intégration des nouvelles habitudes de vie.
On fait le point ensemble sur les améliorations, les difficultés et votre ressenti global. Cela permet de s’assurer que le plan proposé est adapté et bien toléré.
En tant que naturopathe agréée je suis aussi en quelque sorte un coach. Face aux difficultés, c’est mon rôle de cibler les freins et de vous aider à les surmonter.
Accessible partout au Québec
Consultation
en personne ou en ligne
Prêt à vous prioriser et à prendre soin de vous?
Il me fera plaisir de faire équipe avec vous!
En présentiel
Clinique Centre de médecine douce l’Éveil
3040 Bd du Curé-Labelle
Prévost (Québec) J0R1T0
En visioconférence
Vous pouvez aussi bénéficier de mon accompagnement en visioconférence. Je vous envoie simplement un lien zoom un peu avant notre rencontre.
Un accompagnement en complémentarité de la médecine
Votre médecin dresse votre bilan médical et fait le suivi de votre condition, alors que le naturopathe agréé vous aide à optimiser vos habitudes de vie et votre vitalité.